工作 & 职业生涯
虽然看起来商业世界有自己独特的要求, 在你的个人生活中带来快乐的策略和技巧同样会帮助你在工作上取得成功，并建立一个充实的职业生涯.
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工作 & 职业生涯的常见问题
什么是冒名顶替综合症?
“冒名顶替综合症”指的是你觉得自己的成就或职位配不上自己. 它通常源于自我怀疑和不称职的感觉. 尽管你过去的成就和资历, 你可能认为自己不够聪明，无法胜任目前的工作. 你甚至会觉得你在某种程度上欺骗了人们，让他们相信你是有能力的, 所以不要害怕被你的同事或经理揭穿你是骗子. 虽然它不被认为是精神疾病, 冒名顶替综合症包括消极的自言自语，这会导致 工作压力.
什么是邓宁-克鲁格效应?
当你高估自己的技能或能力时，就会发生邓宁-克鲁格效应. 这被称为认知偏差, 它源于缺乏自我意识, 因为你不能客观地看待自己的局限性和经验不足. 在某些情况下，你可能会认为一个领域的技能可以很容易地转移到另一个领域. 例如, 也许你这么认为是因为你是个熟练的司机, 你也可以驾驶飞机. 在工作场所, 邓宁-克鲁格效应可能会让你承担超出你现有技能范围的任务, 导致压力和 倦怠.
什么是元通信?
什么是内在动机和外在动机?
内在动机包括仅仅因为你觉得满意而参与一项活动. 例如，你可能会看一个很长的视频，因为你觉得它很有趣. 外在动机, 另一方面, 参与一项活动以避免后果或获得外部奖励. 在这种情况下, 你看视频不是因为它有趣, 而是因为它是你的雇主要求的，或者它包含了你工作中需要知道的材料. 了解自己的内在动机可以帮助你走向成功 更令人满意的职业.
对多动症患者来说，最好的工作是什么?
最适合的工作 成人注意力缺陷多动症患者 这些是发挥你独特的优势，同时最小化你的弱点吗. 例如, 如果你所做的工作是你所热爱或真心喜欢的，那么你就更容易保持专注. 另一方面, 如果你很容易感到无聊，或者很难保持专注，那么一些需要大量平凡工作或重复的工作可能会很困难. 如果你精力充沛，喜欢快节奏的环境, 你可以考虑当一名消防员, 酒保, 或股票经纪人. 如果你经常渴望社会刺激，教师或销售代表可能是理想的职业. 或者你可以在设计师、厨师或发型师等职位上施展你的创造力.